No estás obligado a perdonar en tu proceso terapéutico para sanar. 

• Porque podemos sentir que al perdonar a quien tanto daño nos ha hecho, les damos el permiso a minimizar sus acciones
• Porque podemos sentir que al perdonar a quien tanto daño nos ha hecho, les damos el permiso a que nos traten así
• Porque podemos sentir que al perdonar a quien tanto daño nos ha hecho, nos sintamos desprotegidos

• Porque podemos sentir que al perdonar a quien tanto daño nos ha hecho, les damos el permiso a que no asuman sus consecuencias
• Porque podemos sentir que al perdonar a quien tanto daño nos ha hecho, nos vemos empujados a olvidar lo que ha sucedido (se puede hacer eso?)

El perdón se puede vivir como una traición a tí mismo. Muchas personas deciden no perdonar y así terminar el conflicto, y eso está bien.

Tan bien como te haga bien a ti.

Y si perdonas no significa que debas reconciliarte con esa persona.

Esperamos que estos aspectos os ayuden a encontrar la forma de entenderos mejor como pareja. Si necesitas ayuda de profesionales puedes echar un vistazo a nuestros servicios de psicoterapia online. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales para aprender más sobre piscología.