Psicoterapia de Adultos
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“La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha, debe haber una reconciliación”
– Viktor Frankl.
La psicoterapia para adultos ofrece ayuda psicológica para aquellas situaciones adversas en las que la persona se siente superada, y considera que los recursos que posee para hacer frente a sus dificultades son insuficientes. Además de generar un gran sufrimiento en la persona, existe una interferencia en su funcionamiento diario y en algunas esferas de su vida; familiar, social, laboral, pareja. Estas situaciones pueden ser acontecimientos vitales ubicados en el pasado, o formar parte del presente y presentarse de una manera abrupta; pérdida de trabajo, fallecimientos, separaciones o rupturas de pareja. En otras ocasiones la persona puede no ubicar su malestar en una situación en concreto o no tener conciencia de dónde proviene su sufrimiento, lo que le motivará a explorar su origen. En cualquier caso, la psicoterapia promueve una mayor comprensión del mismo, de la persona, y la adquisición de herramientas para gestionar y manejar su sufrimiento.
¿En qué podemos ayudarte?
- Estados de ánimo ansiosos y depresivos
- Trauma: abuso, negligencia, maltrato
- Estrés postraumático
- Falta de autoestima e inseguridad
- Crisis vitales
- Gestión de las emociones: reacciones descontroladas de rabia/ira, tristeza, cambios de humor
- Dificultades en las relaciones interpersonales, familiares y de pareja
¿Cómo es el proceso?
El tratamiento estará enfocado a una visión integral de la persona desde un enfoque integrador, es decir, con una evaluación completa en todas las áreas posibles para intervenir sobre su malestar más presente y fomentar el autoconocimiento de sí mismo y su problema. El objetivo es que la persona pueda desenvolverse mejor en su vida diaria, superar sus dificultades y funcionar de una manera saludable consigo mismo y con sus dificultades.
- Exploramos y Evaluamos qué sucede
- Te explicamos la raíz de tu problema y te proponemos un plan de tratamiento.
- Intervenimos con las técnicas y herramientas más adecuadas.
- Prevenimos recaídas y cerramos el proceso.
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