El término PAS hace referencia a Personas Altamente Sensibles. Son aquellas que tienen un desarrollo del sistema nervioso que les permite percibir sutilezas y sensaciones del entorno que el resto de los seres humanos no son capaces.
Las personas PAS procesan la información de forma distinta, son capaces de percibir más sensaciones de manera simultánea, con todo lo que ello implica.
- Algunas personas con éste rasgo pueden llegar a sentirse abrumadas y sensorialmente sobreestimuladas, ya que pueden percibir con mayor facilidad y de forma amplificada estímulos del exterior y detalles como sonidos, luces, ruidos, olores, sabores, objetos, estados de ánimo, cambios en su entorno que no son percibidos por los demás y sutilezas.
- Pueden tener una capacidad de empatía superior a la media, lo que en la mayoría de ocasiones promueve que se preocupen mucho por los demás y por el sufrimiento ajeno y no entiendan la agresividad ni la violencia, lo que les haga sufrir en ocasiones.
- La capacidad reflexiva es muy profunda. Muchas se han sentido como bichos raros por darse cuenta de cosas que no son percibidas por otros o por ver más allá y analizar en profundidad.
- Sus experiencia emocional es de mayor riqueza y sienten de manera amplificada.
¿Cómo saber si tengo éste rasgo?
Puedes hacer un test en
o en
Recuerda que un rasgo es estable en la vida de una persona y no se debe a la consecuencia de un evento doloroso reciente (un duelo por fallecimiento)
Si quieres saber más, te dejo una serie de libros PAS:
Personas Altamente Sensibles, quía esencial para PAS. Pablo Villagrán.
El don de la sensibilidad. Elaine Aron.
El arte de la empatía. Aprende el poder de tu sensibilidad. Meritxell García Roig
Esperamos que estos aspectos os ayuden a encontrar la forma de entenderos mejor a vosotros mismos. Si necesitas ayuda de profesionales puedes echar un vistazo a nuestros servicios de psicoterapia online. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales para aprender más sobre piscología.